Simptomi toplotnog udara i šta da uradite ako ga doživite

Savjeti stručnjaka Zdravlje
Narednih dana temperature biće vrlo visoke, i do 38 stepeni. Dr Bojana Aćimović uputila je savjete šta da uradite ako osjetite da imate toplotni udar i kako da pomognete nekom ko ga doživi.

Najbolje bi bilo izbjeći boravak na suncu u dijelu dana kada su temperature najviše, od 10 do 16 časova, jer će nas to najbolje sačuvati od toplotnog udara.

Simptomi toplotnog udara i sunčanice najčešće su glavobolja, povišena tjelesna temperatura ili osjećaj povišene tjelesne temperature, mučnina, nagon za povraćanjem, povraćanje, kaže dr Bojana Aćimović.

Ako vidite da je neko doživio toplotni udar, tu osobu sklonite u hlad, obezbijedite joj što više hladovine i svježeg vazduha.

Donesite joj neki hladan napitak, ali ne leden. Najbolje bi bilo da to bude voda, svježe cijeđen sok ili neki slatki napitak.

Ukoliko osoba koja je doživjela toplotni udar izgubi svijest, okrenite je na stranu, na bok.

Pozovite i Hitnu pomoć , a oni će izaći da intervenišu ukoliko zatreba.

Ako doživite toplotni udar, smirite se, uzmite što više tečnosti u manjim gutljajima kako biste spriječili mučninu.

Ljekari obavezno savjetuju mirovanje, minimalno taj dan i sljedeći.

/bl-portal/*