NAPITAK KOJI REGULIŠE HORMON STRESA I PODSTIČE MRŠAVLJENJE

Biljke su čuvari zdravlja Zdravlje

Recept za napiitak za detoksikaciju i mršavljenje – 4 namirnice stavite u 1 litar vode!

Jedan od glavnih sastojaka za detoksikaciju svakako je đumbir. Ova superhrana bogata vitaminima, mineralima i antioksidantima preporučuje se i za pospješivanje mršavljenja, a koristi se svježi korijen đumbira.

Recept za napitak sa đumbirom za mršavljenje

Pored đumbira, i drugi sastojci ovog napitka su izuzetno zdravi, podstiču mršavljenje i izbacivanje toksina iz organizma.

Sastojci:

3-4 kašičice zelenog čaja
4 cm svježeg izrendanog korijena đumbira
1/ 2 isjeckanog oljuštenog limuna
listići svježe nane, po ukusu

Priprema:

U 500ml vode stavite izrendan đumbir i kuvajte oko 15 minuta na srednjoj vatri. Sklonite sa vatre, pa dodajte limun i nanu i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Procijedite napitak i ostavite da se ohladi.

U 500 ml vrele vode sipajte zeleni čaj, ostavite da odstoji 3 minuta, pa procijedite. Kada se zeleni čaj ohladi, pomiješajte zeleni čaj sa tečnošću od limuna i đumbira i konzumirajte hladan napitak tokom dana.

/zenskikutak.rs/*